ברזל הינו מינרל חיוני אותו הגוף מקבל מבחוץ, ולמרות שאינו מפריש אותו באופן המסורתי, מתקיים אובדן יומיומי של ברזל באופן עקבי. כמות הברזל היומית שנחוצה לאדם משתנה בהתאם למאפייניו האישיים של האדם, לרבות גיל, מין, שלב בחיים, תזונה, מצב הבריאות ועוד. 

ברזל טבעי ניתן להשיג ממקור צמחי או מן החי והינו נמדד על פי טיב ספיגתו. למרות שהברזל זמין, נגיש ונמצא בשפע יחסי במזון שלנו, אנשים רבים סובלים מחוסר של ברזל בגוף ואת השלכותיו. כאמור, זמינות הברזל אינה מספיקה בפני עצמה ועל מנת שיישאר בגוף, עליו להיספג כהלכה. 

תוסף ברזל איכותי הוא הפתרון היעיל והמהיר ביותר להשלמת חוסרי הברזל בגוף, וניתן לרכוש כדורי ברזל ללא מרשם בהקלקה אחת פשוטה. ברזל תוסף תזונה מהווה את ההשלמה הנחוצה למאזן היומי וניתן לצרוך אותו בכמה דרכים. תוסף ברזל נוזלי היא דרך אחת לקבלת תוספי ברזל, כמו כן אלה יכולים להגיע בכדורים, טבליות, אבקות וכן גם במזונות מועשרים. 

המדד לכמות הברזל בגוף הוא כאמור כושר הספיגה שלו במעי, אשר יורד בחשיפה לכמויות גדולות מדי של ברזל, ולכן הבקרה חשובה, וכך גם המידור ברוויה. 

מתי נזדקק לברזל יותר? 

חסר בברזל עשוי להופיע כתוצאה מסיבות שונות והשלכותיו המרכזיות יהיו עייפות, פריכות העור והציפורניים, חשיפה של מערכת החיסון לזיהומים ודלקות, עיכוב בתהליכי החלמה ועוד. 

חסר בברזל משויך הרבה פעמים גם עם תת פעילות של בלוטת התריס, אבל אינטראקציה בין תרופתית עם ברזל מבטלת את השפעתו, לכן יש ליטול את התוסף במרחק של כשמונה שעות מהתרופה לאיזון פעילות בלוטת התריס. 

תינוקות עלולים לסבול מהרעלה כתוצאה מעודף של ברזל ולכן חשוב להימנע ממתן תוספי ברזל ללא המלצת רופא, וכן לאחסן את התוסף הרחק מידי הילדים שבבית. 

כדורי ברזל תופעות לוואי 

כמו למחסור, גם לעודף של ברזל יש השלכות ועיקר תופעות הלוואי של תוספי הברזל מצוי בסיכון להצטברות רמות עודפות של ברזל בדם. תופעות לוואי עיקריות שנובעות כתוצאה מעודפי ברזל בדם ניכרות בעיקר במערכת העיכול ויבואו לידי ביטוי בעצירות, שלשלוש, צואה כהה וכאבי בטן. 

תוסף ברזל מומלץ 

בשוק אפשר כאמור למצוא מבחר שופע של כדורי ברזל מומלצים לצד אבקות, טיפות ומוצרי מזון מועשרים בתוספת של ברזל. איכות המוצר וההרכב שלו משפיעים על אפקטיביות הספיגה שלו ולכן להיכרות עם המוצרים השונים יש חשיבות גדולה למציאת המוצר הטוב ביותר עבורך. 

בין המובילים בשוק אפשר למצוא פתרונות כמו: 

• נייצ'רס פרו פרוליפ – תוסף ברזל שמגיע בצורה אבקה ומאופיין בכושר ספיגה יוצא דופן. מדובר על תוסף חדשני מתוצרת איטליה שמפגין אפקטיביות פורצת דרך. המוצר מגיע באריזות אישיות ומכיל שלושים שקיות אישיות לצריכה יומית. כל שקית מכילה אבקת ברזל במשקל של 1.8 גרם. לאבקה טעם לימוני ואינה מותירה טעם מתכתי לאחר הצריכה כמו במקרים של תוספי ברזל אחרים. 
• אושן טיפות ברזל עם ויטמין סי – לטיפול זמינות גבוהה של ברזל ויעילות גבוהה בספיגה שלו. טיפות הברזל של אושן מגיעות בתוספת ויטמין סי כאמור המשפר את הספיגה ומגדיל גם את זמינות הויטמין. המוצר עצמו טעים, ככזה הוא מתאים מאד גם עבור ילדים בגילאים שונים. התכשיר מכיל כמות של 25 מ"ג ברזל ו 60 מ"ג ויטמין סי פר מנה. 
• נטע מורינגה – צמח המורינגה הינו צמח פלא שידוע בסגולותיו הרבות, ולרבות היותו מכיל רמות גבוהות מאד של ברזל. לנטילה קבועה של תוסף המורינגה יש יתרונות בריאותיים רבים בנוסף לברזל, משום שהוא מכיל גם רמות גבוהות של ויטמין סי, אשלגן, סידן, סיבים וויטמין A. 

חשוב לדעת שלא כל מוצר יתאים לכל אדם, ולכן ובמידה ואין התאמה לתכשיר חשוב להחליף לתכשיר חלופי, עד אשר ימצא התכשיר שמתאים ביותר לנוטל אותו, בזמן ספציפי. כמובן שלאורך השנים אנחנו משתנים ויכול שמה שהתאים לנו בעבר ולפני כמה שנים כבר לא יתאים היום, כך שסקירת המוצרים תמיד רלוונטית. 

צריכת תוסף ברזל איכותי היא הדרך הטובה ביותר להבטיח את איכות תפקוד פעולות החיים החיוניות. בהיותו מרכיב מרכזי ביצירת תאי דם אדומים ונשיאת החמצן אל רקמות הגוף, לברזל יש תפקיד חיוני בכל איברי הגוף ולכן שמירה על רמות תקינות של במהלך כל המצבים, ובעיקר במקרים בהם יש איבוד גדול יותר- היא חיונית. תוסף ברזל איכותי ייספג באופן מלא בגוף וישלים את מה שנחוץ לגוף. למעבר לרכישת תוספי ברזל ניתן להמשיך בגלישה באתר בלחיצה כאן. לקבלת מידע נוסף ניתן ליצור קשר עם מחלקת שירות הלקוחות שלנו ואחד מנציגינו ישמחו לתת שירות בטלפון מספר 054-7771558. 

*לפני תחילת שימוש חשוב להיוועץ ברופאה המטפלת, רוקחת או בצוות האתר לקבלת המידע המלא והבטחת מלוא הבטיחות בשימוש.