מתח מזוהה כאחד מהגורמים המרכזיים למגוון של תחלואות שונות אקוטיות וכרוניות בעלות השלכות הרסניות. מעבר לכך שהוא פוגע באיכות החיים וברמות האושר, לסטרס יש השפעות הרסניות על הגוף שלנו בשלל מערכותיו השונות. הוא מחליש את פעילות המערכת החיסונית, חושף אדם למחלות ומעכב תהליכי ריפוי נחוצים. אחת ההשלכות של סטרס היא הפרשה של קורטיזול שבהמשך מתורגם בגוף לשומן עיקש. לכן ניתן לראות הרבה פעמים שבתקופות של סטרס אקוטי יש ירידה במשקל כתוצאה מסטרס בטווח המיידי, ובהמשך עלייה במשקל שקשה יותר להשתחרר ממנה. רמות מתמשכות של סטרס מזוהות עם השמנה, עם סוכרת, עם סרטן, עם פוסט טראומה מורכבת, עם דיכאון, עם פגיעה תזונתית ועם עוד מגוון של תחלואות קשות וקשות יותר. 

עם כל זאת, ולמרות שתנאי המחייה במערב הם סטרסורים להפליא, חשוב לדעת שלא חייבים להיכנע למתח, ויש מה לעשות! 

פתרונות להתמודדות וטיפול במתח 

האנושות נמצאת במודעות הולכת וגדלה לתחלואה הרבה שנלווית לחיים במתח ולמתח שמאפיין את סגנון החיים המערבי. פתרונות יש בשפע. לרפואה יש את הפתרונות שלה שמבוססים על תרופות, טיפול בשיחות ועבודה על שינוי הרגלים. גם לעולמות הטיפול והטיפול הטבעי שעוטפים ותומכים ברפואה הקונבנציונאלית יש מגוון של פתרונות באמצעות תכשירים שונים וכן גם שיטות טיפול שונות שמשלבות טיפול במגע, בדיקור ובתזונה שמטרתם לייצר תנאים אופטימליים מלאים להחלמה. 

קיים מגוון אדיר של פתרונות, טכניקות, שיטות ותכשירים לטיפול במתח וחרדה באופן טבעי, החל מטכניקות הרגעת טבעית שמבוססות על תרגילי נשימות ומדיטציות דרך עבודה עם תרגילי חשיבה וטיפול פסיכותרפי ועד לטיפול תרופתי טבעי בין אם כדור טבעי להרגעה או טיפות מרגיעות או תכשירים אחרים. 

תרופות הרגעה טבעיות 

הטיפול הטבעי בחרדה הוא לרוב אינטגרטיבי והוליסטי וזאת בזכות האפקטיביות הרבה של הגישה הרב ממשקית. כדורי הרגעה או טיפות להרגעה עושים עבודה נהדרת לטיפול נקודתי גם אם הוא מיושם לטווח ארוך. מעבר לכך ובנוסף להקלה הנקודתית, עצם השינוי של המצב התודעתי מאפשר למח להכיר ולייצר הקשרים חדשים. זה מייצב מצב שבו המח מקבל הזדמנות, מענה ונגישות לשינוי ההרגל. 

עם זאת, הסתמכות על תכשירים בלבד כמו טיפות הרגעה או כדורים תאפשר לקבל הקלה אבל לא תשנה את הדפוס. 

איך פועלת חרדה? 

למתח וחרדה יש שני מסלולים שמשולבים זה בזה. המסלול הביולוגי שמפעיל את מערכת העצבית האוטונומית היא זאת שמייצרת את התגובה הפיזיולוגית, את הפרשת ההורמונים ואת התחושות שמזוהות עם מצבי מתח וחרדה. במקביל לתהליך הפיזיולוגי מתקיים גם תהליך מנטלי שעומד מאחורי היווצרות והעצמה של הפרשנות למציאות שתומכת בחרדה, מתח ולחץ. 

בכל גישת טיפול המטרה היא לרפא את כל התסמינים ואת המקור לבעיה, אבל בגישת טיפול יסודית המטרה תהיה לאפשר שינוי שימנע מהישנות הבעיה. טיפול טבעי שלא מייצר התערבות אגרסיבית של המערכות מהווה פתרון בטוח וידידותי לטווח הארוך באופן שיאפשר מרחב גדול דיו ליצירת שינוי עמוק ובר קיימא. 

טיפות להרגעה טבעי מבוססות על פי רוב על צמחי מרפא בעלי השפעה מתונה וככאלה משמשים גם כתוספי תזונה בטוחים ויעילים לשימוש היום יומי. בזכות השפעתם המתונה הם לא רק מספקים הפחתת מתח אפקטיבית לטווח הארוך, אלא מאפשרים לשמור על צלילות ההכרה ליישום תהליכי חשיבה חדשים. התרופות הפרמקולוגיות שמשמשות את הפסיכיאטריה הרבה פעמים מתלוות לאפקט מנמנם במידת מה, או מקהה חושים באופן כזה או אחר- בעקבות השפעות חזקות. זה נכון שהמבחר שקיים בתרופות הפסיכיאטריות מאפשר להחליף ולהתאים פתרונות עד למציאת ההתאמה הגבוהה ביותר. עם זאת, בתרופות טבעיות- ההשפעות ותופעות הלוואי הקשות שנובעות מטיפול שלא מתאים, לא מתקרבות בכלל לנזק שנגרם כתוצאה מאי ההתאמה של התרופות הפסיכיאטריות. 

להמשך הזמנת טיפות הרגעה טבעיות נא ללחוץ כאן 

לקבלת מידע נוסף אנחנו זמינים במחלקת שירות הלקוחות בטלפון מספר 054-7771558. 

לפני תחילת השימוש בתוספי מזון חשוב להיוועץ עם הרופאה המטפלת, עם רוקחת או עם צוות האתר.