נס- מאקה- 100 מ"ל מסופר על האינדיאנים שלפני שהיו יוצאים למלחמה היו נוהגים לצרוך מאקה כדי לקבל כוח ואנרגיה להילחם, אך משחזרו נאסר עליהם השימוש כדי להגן על נשות השבט מדרישות מיניות מוגזמות. העובדה הזו אולי מעידה יותר מכל על העוצמות שיוחסו למאקה, והיא אכן נחשבת למזון עם אנרגיה חמה, ולכן גם מאוד מתאימה לצריכה בחורף ובאופן כללי לאנשים הסובלים מקור. המאקה תורמת בכמה דברים- תתרום לשיפור התפקוד הכללי, תעלה את מפלס האנרגיה, תעלה מצב רוח, תיתן בוסט לחשק המיני, משפר את זרימת הדם, תפחית דלקתיות בגוף, תתגבר את הפיריון, תסייע לאיזון הורמונלי. אזהרות- נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ ברופא. להרחיק מהישג ידם של ילדים. לשמור במקום קריר ויבש. יש לצרוך עד 6 חודשים מרגע הפתיחה. ש לנקוט משנה זהירות בזמן נטילת תרופות לדיכוי חיסוני ו/או תרופות נוגדות קרישה. נשים בהריון, נשים מניקות ונשים הסובלות מאנדומטריוזיס לא מומלץ, אנשים שסובלים מחוסר איזון בבלוטת התריס, רצוי להתייעץ עם איש מקצוע לפני השימוש.
ילדים מומלץ לצרוך רק מגיל 6 ומעלה. הוראות שימוש- לנער היטב לפני השימוש, 2 מזלפים לחלל הפה , פעם ביום. *תוספי תזונה אינם מהווים תחליף לתזונה מאוזנת או לייעוץ רפואי במקרים של בעיות בריאות. *